*המדריך השלם למתגרש/ת ליום שאחרי* איך יוצאים לחיים החדשים ומשאירים את העבר מאחור ? מעל שעתיים של תוכן פרייסלס מי שמכיר מישהו/י לפני גירושים זה הפרק בשבילו... עולם הגירושים הוא עולם לא פשוט: איך יוצאים לעולם הזה! מה הדמיון בין עולם העצמאות לעולם הגירושים ? איך עושים את הצעדים הראשונים בחיים המורכבים ? איך מתמודדים עם המורכבות של הילדים ? איך מכירים בת זוג ? איך מוצאים סביבה של חברים מהעולם החדש ? איך מתודדים עם הכשלון של הגירושים ? איך מתחילים פרק ב ? איך יודעים שבשלים להתחיל פרק ב ? מה המינון הנכון ? איך מתקשרים בעולם של אנשים שיצאו ממערכות והפכו להיות קיצוניים ? איך שומרים על הקשר עם הילדים ועם הגרושה ? איך סולחים על העבר ומשאירים אותו מאחוריכם ? ועוד המון המון דברים... בתוכנית השמענו את השירים הריני - רביד פלוטניק, אביתר בנאי - קישור ליוטיוב שלו מכאן https://www.youtube.com/watch?v=_UeWGi6acyY&pp=ygUs15TXqNeZ16DXmSDXnten15HXnCDXotecINei16bXnteZINec15DXlNeV15E%3D באמת ומקרוב - מוקי אקוסטי - מוקי https://www.youtube.com/watch?v=DvVktbsreY8 מים מתוקים - שולי רנד https://www.youtube.com/watch?v=zbtsIxJu3ME לאתר של קרן בנימין ולפרטים על ייעוץ וטיפול מקרן https://www.kerenbinyamin.com/ להורדת הסיסטם לניהול היומי שלי שיעזור לכם לצמוח אתם נכנסים מכאן https://strategy.ravpage.co.il/dailydiscipline?ref=kerenbenyamin לרישום לערוץ יש ללחוץ https://bit.ly/3DXmGtx להאזנה לעשרות פודקאסטים עם האנשים הכי מובילים בישראל הירשמו מכאן https://open.spotify.com/show/3qEaa7yADTFQK9Ob8NIGSl לקבלת פרטים על ייעוץ אסטרטגי לפי שיטת הצמיחה הפיזיקלית http://www.liorakirav.com @kerenbinyamin4329 גירושים, המדריך למתגרש, המדריך למתגרשת, איך מתגרשים ?, היום שאחרי הגירושים, מתגרשים לדרך חדשה, לבחור בדרך חדשה ,קרן בנימין, keren benyamin

קרן בנימין, מאמנת רגשית ומנחת סדנאות ליצירת זוגיות טובה ומאושרת האורחת באולפן: מתי גרוס, מאמנת זוגית ליצירת זוגיות טובה. עם שאלת מיליון הדולר: ״למה בחרתי דווקא בך?״ ההבנה מה גורם לנו לבחור דוקא בבן/בת זוג הזה היא המפתח להבנה למה דברים מתקלקלים בזוגיות וכיצד אפשר לתקן . ואם כבר נפרדנו/התגרשנו- הכרת הסיבות הלא מודעות לבחירה מאפשרת לנו לבחור נכון ומדוייק את הזוגיות הבאה. תוכנית חשובה לכולנו – לנשואים ולגרושים!

איך לפתח ביטחון עצמי . 0:00 - איך הפרק הזה נולד? 1:38 - מה זה ביטחון עצמי ואיך הוא מתערער במציאות? 3:00 - איך נראים אנשים עם ביטחון עצמי גבוה? 4:02 - שלב 1: זיהוי היכן הביטחון העצמי שלך מעורער 7:49 - איך מתחילים להעלות את הביטחון העצמי? (צעדים ראשונים) 9:54 - כלים מהירים להעלאת אנרגיה ותדר. 13:01 - תרגיל חזק להעלאת הביטחון - תרגיל ה-30! 15:00 - להתמקד ב"יש" ולא ב"אין": תרגיל תודה על מה שכבר קיים 17:23 - תרגיל ההצלחות: איך לזהות הצלחות לאורך הדרך 25:47 - תרגיל הפרשנויות: איך לשנות את הדרך שבה אתם מפרשים סיטואציות 37:54 - התובנה המרכזית: השינוי מגיע מבפנים, לא מהחוץ 43:45 - זה מתחיל בצעד. איזה כלי אחד אתם בוחרים ליישם היום?